痤疮与遗传有关，也与内分泌的改变有关，主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多、皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞形成痤疮。痤疮的发病与否，或病情的轻重与很多生活习惯有关，如果能避免这些导致长痤疮的坏习惯，痤疮自然会好转。
1．情绪不稳，它是导致痤疮的最重要的诱发因素。焦虑、抑郁等不良情绪持续存在都会通过大脑皮层边缘系统的情感环路，发放神经冲动到下丘脑—脑垂体—性腺轴或肾上腺轴，使雄激素分泌增加，使痤疮加重。
2．睡眠不足，睡眠问题是导致痤疮发病和加重的关键因素之一。经常熬夜（正常的睡眠时间应该是晚上十点到十点半睡觉，早上六点半到七点起床），或者睡眠时间不足，睡眠质量差，失眠，或者有夜班，导致生活不规律。容易脾气暴躁，口干舌燥，便秘等都会引发或加重痤疮。
3．饮食偏嗜，喜欢肉食、甜食、辛辣食物，蔬菜摄入少，常常大便干燥，甚至好几天一次，面部及头部油脂分泌过多，口臭。这种情况常发生在年轻人，尤其是刚进入青春期的孩子。
4．职业，电脑操作时间过长。很多办公室工作者上班时面对电脑，下班还用电脑娱乐。电脑与痤疮产生和加重的关系，虽然现在原因不是很清楚，但是已经发现有密切的关系。
5．化妆品，化妆品使用不当很容易引起痤疮。由于护肤类的面脂面霜、美容修饰类的粉底油彩、含粉质较多的增白霜等化妆品的基质（如凡士林、液状石蜡、矿物油）诱发痤疮的能力较强，加之化妆品阻塞皮脂腺汗腺毛囊口，或在患者皮脂腺分泌旺盛时不当使用，增加了毛囊阻塞的机会，皮脂不能顺畅排出，就会形成痤疮。