早春时节，温州地区雨水多、湿度大，所谓春寒料峭，加之细菌、病毒滋生，很容易患上呼吸道传染病。一旦染病，不但给身体健康带来不适，还会影响正常的工作、学习和生活。
常见的呼吸道传染病包括流感、流脑、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等，它们的共同特点都是以空气飞沫直接传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
请大家采取积极有效的预防措施：
1、注意防寒保暖，不要骤然减去过多衣服
2、勤洗手 手是病毒、细菌的主要传播途径，饭前便后、外出回来要立刻用流水洗手。
3、勤通风 保持室内空气清新是预防疾病的重要措施。
4、勤锻炼 坚持适当的活动，每天1小时左右，经常锻炼可增强人体耐寒能力和抗病能力。
5、少去公共场所 尽量不去人群密集、通风不良的场所，以免交叉感染。
6、合理安排饮食，以易消化、高蛋白、高维生素的食物为主，少食多餐，多饮水。
7、保持生活规律，充足睡眠，可增强抗病能力。
一旦出现发热，并伴随呼吸道症状、皮疹者，请及早就医。发现病人早报告、早诊断、早隔离治疗。

医疗保健中心
2015年3月6日