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从生活细节做起 预防肠道疾病
编辑日期:2015年05月19日 00:00作者: 阅读次数:[关 闭]
夏季翩跹而来,时尚的衣装扮靓了人们的生活,然而高温、潮湿的天气却成为生活中的困扰,各种病原微生物繁殖活跃,加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,各类肠道疾病也进入了多发期。
肠道疾病主要的传播途径为粪口传播,即病原体从人体排出后经食物、饮用水、日常生活接触等入口感染。
得了肠道疾病,患者往往会出现不同程度的腹痛、腹泻、恶心、呕吐,有些还伴有发热、头痛、食欲不振、肢体酸痛、全身中毒等症状。
如何预防肠道疾病呢?
1.讲究个人卫生。勤洗手,可以将手上90%左右的微生物洗干净,大大减少污染的机会。
2.注意饮食卫生。喝开水、吃熟食,且不吃隔夜熟品,少吃凉拌菜肴,尽量不生吃海水产品,瓜果宜洗净去皮再吃,不吃流动摊贩食品,不吃腐败变质食品。
3.搞好室内外卫生。清除垃圾,疏通污水沟,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。
4.注意劳逸结合。保证充足的睡眠和丰富的营养。
5.患病及时就医。如果出现上吐下泻等症状,切不可大意,要立即就医。
医疗保健中心
2015年5月18日

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